Treenivaatteiden abc

 Heips! Tänään puhutaan vähän treenivaatteista.. Tapoja  niiden hankkimiseen on monia. Itsellä on aina ollut paljon vaatteita, mutta rehellisyyden nimissä kehon muuttuessa kokoni on pienentynyt ja olen myynyt vanhoja Vintedissä pois. Olen vastaavasti sitten ostanut itse paljon käytettyinä tilalle. Treenivaatteet ovat ahkerassa käytössä, mutta onneksi nimenomaan ostaessani edullisesti ei vaatekaapin sisällön päivitys haittaa niin paljon. Koska kukapa ilolla luopuisi isoiksi käyneistä lempihousuistaan?

Mulla on jonkin verran  myös uutena hankittuja ja toisinaan urheiluliikkeistä tekee hyviä ja jopa edullisiakin löytöjä, mutta olen sen tyyppinen ihminen että tykkään kun mulla on reilusti valinnanvaraa ja vaikka normaalisti pukeudun hyvin paljon mustaan niin treenivaattteissa tykkään käyttää myös värejä. Värit piristävät jopa omaa mielialaa ja minulle pukeutuminen on iso osa identiteettiäni ja sillä saa leikitellä!

Monesti kun löydät tietyltä vaatemerkiltä hyvän mallin ja koon niin on helppo ostaa sen vaatemerkin vastaavia, koska tiedät että ne sopivat!

Missä sitten treenivaatteissa pihistän ja mihin panostan?

Urheiluliivit ovat se mihin panostan!Molempia  on useampia ja liivejä joutuu pesemään paljon muutenkin. Liivien on hyvä istua ja tukea, jotta myös päälle tuleva paita näyttää hyvältä eikä tarvitse murehtia hiertäviä olkaimia tms. Silti haluan että jopa urheiluliiveissä oloni tuntuu naiselliselta ja näytän mielestäni hyvältä.

Kengät!Olen tänä vuonna saanut heittää hyvästit jo kahdille sisäkengille, koska mikään ei kestä ikuisesti. Ja koska treenaan paljon tulee kenkien olla hyvät ja sopivat, sillä mikään ei ole kamalampaa kuin urheillessa puristava kenkä!Ulkoiluun ja lenkkeilyyn minulla on myös useammat eri lenkkarit vaikkakin käytän jokaisen parin aina ihan loppuun asti. Ihan ekologisista syistä, mutta myös siksi että juostessa lenkkareiden pitää olla just eikä melkein ja joskus hyviä on vaikea löytää. Lisäksi jos tiedän meneväni lenkille metsään niin kannattaa jalkaan laittaa Se vähän huonompi pari, koska kengät likaantunut ja itse en pesusta huolimatta ole saanut kaikkea likaa irti.


Semmoisia vinkkejä ja tapoja minulla. Mihin sinä panostat ja missä sinä pihistät?



Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Suunnitelmiin muutoksia..

Kuva
 Heips! Mä käyn pienellä salilla joka on toisinaan ruuhkainen..  ja vaikka olisin etukäteen suunnitellut , että tänään teen vaikkapa lantion-nostoja niin aina se ei onnistu kun sali on ruuhkainen. Eilen esimerkiksi lantionnostolaite oli kokoajan varattu ja lisäksi tangot myös joten en voinut tehdä niitä tangollakaan  joten vaihtoehto olisi ollut odotella tai tehdä jotain muuta. Valitsin tehdä jotain muuta..  On toki hyvä jos on ohjelma jota noudattaa ja monelle liikkelle on useampia tapoja tehdä ne esimerkinä selkätreeni, mutta pientä joustonvaraa kannattaa olla,koska joskus kaikki ei mene niinkuin suunnittelee. Tai jos yksinkertaisesti on fiilis, että vaikka olin suunnitellut tekeväni maveja niin tänään mua ei yhtään huvita ..on joskus hyvä olla itselleen armollinen ja tehdä jotain muuta pakkopullan ja väkisin tehtyjen toistojen sijasta. Jos juuri tänään cardion tekeminen porraskoneella ei suju niin tee vaikkapa kuntopyöräilyä, koska pienikin treeni on parempi kuin ...
Lue lisää

Treenittömät päivät?

Kuva
 Heips! Oon melko ahkera treenaaja ja yleensä pyrin liikkumaan päivittäin, mutta kuten suurimmalla osalla minullakin on treenittömiä päiviä. Yleensä syynä on se, että teen reissutöitä ja sen verran pitkiä päiviä ja sellaisiin kellonaikoihin ettei siihen sovi treenit, mutta työssä tulee kyllä muuten hyötyliikuntaa. Yleensä pyrin aikatauluttamaan elämän siten että siihen mahtuu jonkinlainen treeni kuitenkin mahdottomia ei voi itseltään vaatia ja lepopäivätkin tekevät hyvää. Eilen olin yksissä kuvauksissa melkein koko päivän ja reissussa muutenkin, joten salillakäyminen jäi, mutta kävin illalla miesystäväni kanssa lenkillä luonnossa. Syksyinen luonto on kaunis! Huomasin kyllä jo eilen, että oloni on melko flunssainen ja nenä alkoi vuotaa ja kurkku tuli kipeäksi.  Ja iltaa kohden olo vain paheni..Koska en eilen päässyt salille niin halusin tänään mennä, mutta iltaa kohden oloni vaan on yhä surkeampi joten peruin osallistumiseni huomiseen thainyrkkeilyyn. Vaikeinta minulle kipeänä ...
Lue lisää

Tarvitseeko urheilun olla aina tavoitteellista?

Kuva
 Moips! Tänään oon pohtinut hieman sitä tarvitseeko liikunnan aina olla suunniteltua ja tavoitteellista. Yksiselitteistä vastausta tähän mulla ei ole, koska se varmasti riippuu siitä kenellä on millainen tavoite, mutta jokatapauksessa kaikki liikunta ja aktiivisuus on hyvästä! Liikunta voi olla suosituskeskeistä tai sen tavoite voi yhtähyvin olla yleisen hyvinvoinnin tukeminen kuin oman pään nollaaminenkin. Tänään kävin aamulla salilla ja mua väsytti ihan hirveästi, koska olin nukkunut huonosti ja lihakset tuntuivat jo valmiiksi jäykiltä niin ajattelin, että mitähän tästä tulee ja koitin keksiä ” tekosyitä” siirtää treeniä myöhemmäksi, mutta tiesin että mulla on loppupäivästä ohjelmaa joten ainoa kunnon mahdollisuus salitreenille oli aamulla. Tämmöisessä tilanteessa se liikunta on nimenomaan tavoitteellista, että salille mennään ja treeni vedetään tuntui miltä tuntui, koska päästäkseni tavoitteisiini nukkumaan jääminen ei vaan ole vaihtoehto.  Päivällä menin muksun kanssa puis...
Lue lisää